http://ishr.info/ ぐうぐう眠って ja Copyright 2011 Fri, 21 Oct 2011 14:12:05 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 羽毛 ふとんを干す手間がかからないというのは、ひとり暮らしの人にとってはかなり便利なものである。 逆に陽に干した布団の快適さを味わうことはできないけれど。 こうした点からもベッドは快眠寝具としてかなり優れているといえるのだが、問題はやはり間取りにある。 ベッドを置いてしまえば、そこはもう寝室としてしか使えないが、布団なら押し入れにしまい込んで置けばお茶の間にも客間にも使えるのだ。 日本の住宅事情からいっても、また、値段の面からもベッドの方がかなり高額であるため、どうしても布団派が多いのはやむをえないであろう。 ]]> http://ishr.info/2011/10/post_20.html http://ishr.info/2011/10/post_20.html Fri, 21 Oct 2011 14:12:05 +0900 羽毛 布団のベッド、という人が増えつつある。 とくに若い女性たちには日本式の布団よりもベッドの方が人気が高いらしい。 例えば女子大生が東京に出てきてひとり暮らしを始めるときも、まずベッドを買う人が多いらしい。 確かにベッドには、布団よりも優れている点がいくつかある。 ひとつは、布団に比べて高い位置にあるため、床近くに積もったり浮遊しているほこりを吸い込む量がずいぶん少ない点。 家のほこりにはダニなどの死骸のカスもかなり存在していることが確認されており、このダニの死骸はアレルギが元凶にもなる。 従って、ぜんそくや鼻炎などのアレルギーに悩む人は、布団よりもベッドの方が適しているといえよう。]]> http://ishr.info/2011/09/post_19.html http://ishr.info/2011/09/post_19.html Fri, 16 Sep 2011 14:10:25 +0900 高級 羽毛 布団をしまうには、もっとも乾燥している西向きの押し入れがいいだろう。 ]]> http://ishr.info/2011/08/post_18.html http://ishr.info/2011/08/post_18.html Fri, 05 Aug 2011 14:09:24 +0900 布団 羽毛を布団たたきでパンパン叩くことに醍醐味を覚えている人もいるが、叩き過ぎに気をつけたい。]]> http://ishr.info/2011/07/post_17.html http://ishr.info/2011/07/post_17.html Thu, 28 Jul 2011 14:08:41 +0900 羽毛 布団 通販に横になる。 このときの布団の感触で、その日の睡眠の快適度が決まるようなところもあるのではないか。 それくらい、干したばかりの良く乾いた布団は気持ちがいい。 羽毛布団でなければ、布団は毎日干すのが理想的だろう。 天気やスケジュールなどでそれが無理だったとしても、せめて一週間に一度は太陽の光に当てたいもの。 太陽の光には、湿気をとる以外にも殺菌効果がある。 布団は人問にとって心地良いだけでなく、細菌にとってもオアシスである。 ふだん使わない布団でも、三ヵ月に一度は陽に当てて、清潔を保ちたい。]]> http://ishr.info/2011/06/post_16.html http://ishr.info/2011/06/post_16.html Sat, 18 Jun 2011 14:07:45 +0900 羽毛 布団 販売ですら暑くて眠れはしない。 従って、その熱を適当に放出するだけの放熱性や通気性も備えていなければならない。 次に湿度だが、これは50パーセントRH前後がもっとも快適てある。 人間は一晩にコップー杯分の寝汗をかくが、逆に布団の中の温度が上がれば湿度は低下する。 こうしたバランスにおいて50パーセントRH前後が快適な湿度なのである。 こうしてみると、保温、放熱、通気、吸湿、放湿のすべての性質が適当でなければ、寝床内気象は快適なものとはならないことがわかる。 温度計と湿度計を持ち込んで、一度、計ってみることをお勧めしたい。 ]]> http://ishr.info/2011/05/post_15.html http://ishr.info/2011/05/post_15.html Mon, 09 May 2011 14:06:26 +0900 羽毛 フトンの上にハリケーンを起こしたりするわけではない。 寝床の中の温度や湿度、通気性、吸湿性などを総合的に表わした言葉で、家政学のジャンルではかなり前から使われていたものである。 つまり、この寝床内気象を快適に保つことが、寝具の目的であるというわけだ。 では、快適な寝床内気象とは？ まず、温度だが、寝床の中の温度は32度から34度がもっとも快適てあるとされている。 人間の体温は普通、36度から37度くらい、睡眠時はいくぶん低下するから36度前後といったあたりである。 とすると、体温よりやや低めの温度がいいことになる。 ]]> http://ishr.info/2011/04/post_14.html http://ishr.info/2011/04/post_14.html Sun, 17 Apr 2011 14:05:25 +0900 羽毛 ふとんでの睡眠という重大なテーマを読者に投げかけています。 ]]> http://ishr.info/2011/03/post_13.html http://ishr.info/2011/03/post_13.html お布団 その他 睡眠生活 Wed, 16 Mar 2011 18:43:41 +0900 布団 羽毛での眠りと年齢の関係にもふれるなど、当時としては画期的なものでした。 しかし、多くの人々にはまったく信用してもらえなかったようです。 ・・・というのも、その時代は眠りを神と霊が支配するものと考える人がほとんどだったからです。 ]]> http://ishr.info/2011/03/post_12.html http://ishr.info/2011/03/post_12.html お布団 その他 睡眠生活 Sat, 12 Mar 2011 18:42:48 +0900 羽毛 布団による眠りの研究についても論文を残しているのです。 その著作『自然学小論集』の中に「唾眠と覚醒」という論文が載っています。 ここでアリストテレスは、睡眠と食物との関係に焦点をあて、くわしく推論しているので、ちょっとひもといてみましょう。 「睡眠は感覚器官の能力が失われた状態をさすのではなく、栄養の過程にともなう蒸発によりこの状態が生じるのだ。 動物の有する熱は本来上昇する。 ・・・だが、それが上の場所に達すると、集まってから再び下降する。 睡眠が食事のあとにもっとも多く起こるのはこのためだ。 そして、これが停止すると、人を重圧していねむりをさせる。 食物の流動物と固形物が多量に集まって上昇し、さらにこれが下降し逆転することで熱を押し出す場合、いつでも睡眠が起こるのだ」。 ]]> http://ishr.info/2011/03/post_11.html http://ishr.info/2011/03/post_11.html お布団 その他 睡眠生活 Tue, 08 Mar 2011 18:41:55 +0900 羽毛 布団 販売で購入した寝具かどうかは、この実験では関係がありませんでした。 ]]> http://ishr.info/2011/02/3_1.html http://ishr.info/2011/02/3_1.html お布団 その他 睡眠生活 Sun, 20 Feb 2011 18:18:09 +0900 羽毛 フトンの中でのREM睡眠が出現するのです。 ]]> http://ishr.info/2011/02/2_2.html http://ishr.info/2011/02/2_2.html お布団 その他 睡眠生活 Thu, 10 Feb 2011 18:16:52 +0900 羽毛 ふとんの中に入れてもです。 ]]> http://ishr.info/2011/02/post_10.html http://ishr.info/2011/02/post_10.html お布団 その他 睡眠生活 Mon, 07 Feb 2011 18:15:21 +0900 羽毛 布団などはまだ存在していない時代の話ですが、すでにこんなに気持ちの良さそうな寝台があったことは驚きですね。 ]]> http://ishr.info/2011/01/4.html http://ishr.info/2011/01/4.html お布団 その他 睡眠生活 Mon, 17 Jan 2011 10:34:45 +0900 東洋羽毛工業はまだありませんでしたが、すでにしっかりとした寝台がこの時代には存在していたのです。 ]]> http://ishr.info/2011/01/3.html http://ishr.info/2011/01/3.html お布団 その他 睡眠生活 Mon, 10 Jan 2011 10:32:46 +0900